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Tre passi di DanzAnima L’esplorazione del sè 14 novembre – 21 novembre – 5 dicembre 2009 (dalle 18,30 alle 20,30) Serata di presentazione: martedì 10 novembre ore 20,30 |
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“Ogni movimento, svolto consapevolmente, è una danza”, poiché “ciò che non danzo liberamente, lo imprigiono interiormente”. La DanzAnima è il Processo Evolutivo elaborato, in anni di studi e sperimentazioni, dall’Associazione Dhyana, che realizza questo Ciclo di Seminari in collaborazione con il Centro Studi Tibetani di Sondrio. La DanzAnima si svolge in gruppo ed è una esperienza di espansione e crescita della Coscienza che si realizza attraverso l’ascolto e la conoscenza di sé, nel movimento ordinato dal ritmo della danza. Il ciclo “Tre passi di DanzAnima” si rivolge a chiunque voglia compiere “tre” piccoli e nuovi passi di consapevolezza dentro di sé, in gruppo, e non è richiesta, per parteciparvi, alcuna attitudine al ballo così come viene comunemente inteso. L’unica caratteristica indispensabile è la disponibilità a delicati passi di apertura del cuore e della mente. Attraverso la DanzAnima, la Coscienza, il Sé, scopre e gradualmente conquista la capacità di aprirsi e di espandersi. Possiamo così uscire dall’abitudine ed orientare le nostre energie verso una situazione che ci permetta di osservarci, raggiungendo un raggio d’azione più ampio e modalità d’espressione più liberi ed autentici. La concentrazione, e l’esperienza di fusione consentite da questa esperienza permettono al corpo di esprimere quella danza che nasce direttamente dall’Anima, ovvero dalla dimensione più profonda e autentica del Sè. La DanzAnima concede di comunicare attraverso una sequenza di movimenti creativi, la cui fonte originale è la nostra essenza interiore, e di permetterci in questo modo di accedere ad una diversa forma di consapevolezza, dove l’io individuale ritrova il suo vero Sé (Io Sono) per poi fondersi gradualmente con l’energia del Gruppo (Io Siamo). La DanzAnima è una Meditazione in Movimento: attenzione costante, attitudine a lasciare andare, a non rimanere attaccati a pensieri, emozioni o sensazioni particolari, bensì affidarsi al movimento ed alla musica, all’energia che emerge dal centro di noi stessi e che gradualmente si fonde con quella del gruppo. Il corpo si fa strumento del messaggio che l’Anima intende trasmettere: la mente è libera, ed il cuore è espanso e vibrante di un amore profondo, mentre un sensazione di leggerezza e fluidità pervade il corpo. Ciascun incontro si svolgerà per due ore, il sabato pomeriggio e sarà condotto dalla dottoressa M. Pia Rubino, affiancata dai collaboratori dello staff di DanzAnima. |