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La pratica dello yoga dolce prevede movimenti lenti, l’avanzare gradualmente nella pratica, l’accettazione del proprio limite, la pazienza. Queste caratteristiche sono proprie della disciplina dello yoga dolce. A partire dal 1 ottobre, ogni martedì o giovedì dalle 9,30 alle 11. info: 328 7689759 |
Lo yoga non si basa sulla competizione e ognuno può lavorare al proprio ritmo.
Aiuta la digestione, stimola la circolazione e aiuta a ridurre l’effetto dell’artrite, inoltre favorisce una migliore qualità del sonno.
Si migliora la propria energia e si consegue un approccio più positivo alla vita.
IL CORSO SI TIENE IL MARTEDI’ O IL GIOVEDI’ DALLE 9,30 ALLE 11